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內容簡介

　　老年人口增加是全球普遍現象，在臺灣也不例外。老化是人生必經的階段，也是不可抗拒的自然法則。當人們步入老年期之後，生活中所要面臨的最直接改變，除了本身生理功能的衰退外，外在如社會地位、人際關係、及生活方式的改變，也是無可避免。但透過適當的活動設計，可以保持健康，延緩老化的速度，進而對老年人的生理、心理機能產生良好的成效，達成疾病壓縮的理想。若能鼓勵高齡者多參與社會活動，則可避免產生與社會脫節的現象，而達到不分年齡、人人共享的社會目標。

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